Бумба Шинэ оны эхээр гэр бүлтэй бумбынхан бага зэргийн сөргөлдөөнтэй байх аж. Энэ тэмдгийн ихэнх төлөөлөгчид өөрийн асуудлаа өөрөө л шийдэхээр зүтгэнэ. Хувийн амьдралд бас нэг доргион байна. Энд ахмад туршлагатай хүмүүсийн сургамж чухал. Зөвлөмжийг сонсож сур. Гэхдээ өөрийн бодол өөртөө зөв. Таны учраа олох чадвар хайртайгаа сайн байх боломжийг өгнө.Ирж буй жилд ганц бие бумбынханд мэдрэмж өндөр байх учир эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахад саад болохгүй. Өөрийн ханиа олно гэсэн шургуу бодолтой бумба хайраа олоод бат бэх холбоог тогтоож чадна. Зарим нь хүслээ бодит гээд андуурах магад байгааг а...

Burberry брэнд Монголд дэлгүүрээ байгаа талаар бид өмнө нь нийтлэж, монголд зарагдах бүтээгдэхүүнүүдээс нь танилцуулж байсан билээ. Энэ удаад нээлтийн арга хэмжээний фото зургыг албан ёсоор зөвшөөрөл авч нийтэлж байна. Улаанбаатар хотын зүрхэнд орших Central Tower Mall-д болсон хаалттай арга хэмжээн дээр Од, Гантулга, Отгонтуяа нарын зочидоос гадна топ модель Пүрэвсүрэн, Нямцэцэг, Уянга нар нь бүгд Burberry брэндийн хувцасаар гоёсон байлаа. Мөн Британийн DJ Stuart Bevan өөрийн тоглолтоос сонирхууллаа....

Бид охид бүсгүйчүүддээ сонирхсон барааг нь онлайнаар олж өгөх зорилгоор анх удаагаа ороолтны загварууд танилцуулсан нь амжилттай болж, урьдчилгаа төлбөрөө төлсөн захиалагч нартаа барааг нь хүргэж өглөө. Солонгос Улсаас авчирсан зарим бараанаас үлдсэн цөөхөн хэдэн үсний даруулга болон ороолтыг танилцуулж байна. Эдгээр барааг нэг, нэг хувь л орж ирсэн гэдгийг сануулъя. Бид цаашид үйл ажиллагаагаа өргөжүүлж, илүү сайн онлайн худалдааг санал болгоно. ...

Өвчний залхуурал Магадгүй та стресс, ажлын хэт ачааллаас болж залхуурч байж болно. “Одоо л мөнгө хийхгүй бол амжихгүй. Амрах минь ч яамай байнаа” гэж бодож байгаа бол үнэхээр ажлын ачааллаас болжээ. Мөнгө хэрэгтэй байлгүй яах вэ. Гэхдээ та чинь төмөр хүн биш шүү дээ. Иймд хэд хоног сайхан амрах хэрэгтэй. Зүгээр орондоо ороод унтах биш, харин агаарт гарч, ном уншиж, кино үзэж, аялаж, усанд сэлж, найзуудтайгаа зугаацаж идэвхтэй амраарай. Тэгээд үүнээс хойш, түүнээс цааш “Ажлыг ажил дээр л хийнэ, харин гэртээ амарна” гэдэг зарчмыг мөрдөх хэрэгтэй. Улирлын залхуурал Хавар болмогц залхуу хүрдэ...

Эрүүл хооллолт, эрүүл хүнс Хүнсээ хэрхэн аюулгүй хадгалах вэ? * 1. Хоол, хүнсний зүйлд нян өсөж үржих хамгийн таатай орчин нь температурын аюултай бүс буюу +4-өөс +60 хэм байдаг. Иймээс хөргөгчинд хадгалах ёстой бүтээгдэхүүнийг худалдаж авснаасаа хойш нэг цагийн дотор хөргөгчинд хийх хэрэгтэй. Хэрвээ температурын аюултай орчинд дөрвөн цагаас илүү хадгалсан бол идэж болохгүй, шууд хаях хэрэгтэй. * 2. Баглаа боодолгүй, хугацаа нь дууссан хүнсний бүтээгдэхүүн болон, удсан хүнсний бүтээгдэхүүн бүү худалдаж ав. * 3. Завсар зайтай болон таглаагүй саванд удаан хадгалсан бүтээгдэхүүн...

Нарийхан бэлхүүстэй болох хэцүү биш Эрүүл мэнд  “Би гурван хүүхдийн ээж”, “Би завгүй хүн”, “Би удмын тарган хүн” зэрэг үгс нарийхан бэлхүүстэй болохыг мөрөөддөг хүн болгоны амнаас гардаг Гэхдээ үүнийг мөрөөдөх биш тун амархан аргаар бодит зүйл болгож болдог гэнэХоол хүнсэндээ анхаар Дуртай амттангаасаа салахад нэлээд хүнд байдаг. Та нарийхан бэлхүүстэй болохын тулд хоол хүнсээ 500-800 калориор л багасгахад хангалттай. Юуны түрүүнд та гурилан бүтээгдэхүүн, чихэрлэг амттангаас татгалзах хэрэгтэй. Хамгийн сүүлд "хийжүүлсэн" нэртэй зүйлийг уухгүй байхад л хангалттай. Гэдсээ татахад тань үр тариа...